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잠깨는혈 위치와 지압 방법 알려드려요


회사생활을 하거나 공부를 하는 학생의 경우에는 최대의 적이 잠입니다.



그렇기에 잠깨는혈을 기억했다가 잠이 올때 지압을 해주시면 좋은데요.

어디에 어떻게 지압을 하는지 알아보도록 하겠습니다.



잠깨는혈 말고도 커피를 마시거나 바람을 쐬는 방법도 있습니다.

먼저 약지와 중지 사이에 파인곳에 혈이 있다고 합니다.



파인곳을 엄지손가락으로 지압을 해주면 잠깨는데에 효과가 있다고 합니다.

잠깨는혈 두번째로는 누구나 알만한 곳인데 바로 관자놀이랍니다.



관자놀이 부분을 손가락으로 지압을 해주면 잠깨는 데 효과적인데요.

눈썹과 귀 사이에 움푹파인 곳이 있는데 여기를 꾹꾹 눌러주시면 됩니다.



간혹 두통이 있을 경우에도 관자놀이를 자극해주면 좋다고하니 참고하시길 바랍니다.

귀쪽에도 잠깨는혈이 있다고 하는데 귓볼이랑 귓바퀴에 있다고 합니다.



이를 잡아서 반대편으로 당겨주시면 잠깨는데에 특효라고 합니다.

학생때 잠자고 있으면 선생님이 와서 귀를 잡아당긴게 이런 효과가 아닐까 합니다.



이정도만 지압을 해줘도 잠을 확실히 깰 수 있으니 참고하시길 바랍니다.

지금까지 잠깨는혈에 대해 알아봤습니다.



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